Всероссийская акция «10 тысяч шагов. Путь к жизни» в субботу прошла в городах и районах Приморья, в ней приняли участие сотни жителей региона самых разных возрастов.

Во Владивостоке участники собрались на Набережной Цесаревича.

«Наша традиционная акция «Прогулка с врачом», которая проводится во Владивостоке уже семь лет, в субботу прошла одновременно с Всероссийской акцией «10 тысяч шагов. Путь к жизни», организованной общероссийской общественной организацией «Лига здоровья нации». Это народная акция, не требующая специальной подготовки, а ходьба — эффективный и безопасный способ поддерживать здоровье», — сообщила в ходе акции главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения, главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра Анжела Кабиева.

Представитель краевого департамента здравоохранения Ольга Механцева рассказала участникам о том, что каждый может сделать для сохранения здоровья и долголетия.

«Десять тысяч шагов в день — это отличная профилактика, это поможет нормализовать артериальное давление, стабилизировать вес. Только 25% здоровья зависят от медицины, порядка 75% — от самого человека и социальных условий», — сказала Механцева.

Она также призвала жителей Приморья активно проходить диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках, что позволяет на ранних стадиях обнаружить опасные заболевания.

По данным департамента здравоохранения Приморья, в акции участвовали порядка 300 жителей края. Участниками оздоровительной прогулки стали активные жители Владивостока, Спасска-Дальнего и Находки, поселков Анучино, Хасан, Пограничный, Кавалерово, Ольга, Михайловка и Хороль.

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Реализация региональных проектов Приморского края в составе национального проекта «Демография» направлена на увеличение продолжительности здоровой жизни населения Приморья до 67 лет и увеличение к 2024 году до 55% доли приморцев, систематически занимающихся физической культурой и спортом.